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Desayuno: ok
1/2 Mañana: Galletitas
Comida: Tosta con Queso. Ensalada de bacalao con pimientos. Natilla.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, pavo, queso, magdalena y 3 lacacitos.
Cena: Atún en lata (1 natural y otro en aceite) con arróz y tomates. Pera.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
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98,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
galletitas dulces? las saladas tienen manteca.. natilla? 2 yogures?? creo que es mucho, humilde opinion.
24 Jan 17 vom Mitglied: annalyro
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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