Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 32,76g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Brócolis, Estrela Salsicha Aperitivo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Tilápia, Creme de Leite (sem Gordura), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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meyre.rb's Gewichtsverlauf
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