Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Naranjas, Frijoles Refritos, Bolillo, Zanahorias Pequeñas, Chayote, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Cebolla Frita, Pechuga de Pollo, D'Gari Gelatina Light, Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Canderel Sucralosa, Café, Palomitas de Maíz, Canderel Sucralosa, Café, Alta Fibra Guayabas, Apio, Té (Infusión), Don Zabor Flor de Jamaica, Verde Valle Nuez en Mitades. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Liribel's Gewichtsverlauf
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