Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: Strawberries, Bananas, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Cream Cheese, Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Pork Fried Rice, Butter, Sour Dough Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Eat Smart Classic Broccoli Salad Kit, Coffee with Cream. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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