Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Amandes, Vitafit Mélange de Jus de Fruits. Mittagessen: Café Décaféiné, Amandes, Milical Pâtes aux Petits Légumes. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 3%, Cora Jambon Serrano, Oeuf (Entier), Mâche, Milical Repas Minceur. Snacks/Sonstiges: Milical Barre Minceur Saveur Chocolat. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 65,1 kg pro Woche
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Poupy734's Gewichtsverlauf
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