Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 76,76g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Mixed Nuts, Endulge Caramel Nut Chew Bar, Nilla Wafers, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Zucchini Lasagna, Egg, Hormel Spam Classic. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Zucchini Lasagna. mehr...
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konstantes Gewicht
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popatop75's Gewichtsverlauf
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