Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 269,31g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Krautsalat, Edeka Steinofen Baguette, Gyros. Snacks/Sonstiges: Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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