Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
|
99,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 25,43g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Mittagessen: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskekaker 2stk 100g First Price, Wasa Husman. Abendessen: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Golden Delicious 175 g. Snacks/Sonstiges: Appelsin Cevita 175g, stabbur-makrell 25g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|