Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 97,74g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: 365 Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, 365 Blue Cheese Crumbles, Eat Smart Classic Broccoli Salad Kit, Coffee with Cream, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Samuel Adams Brown Ale Beer, Chili's Triple Dipper Boneless Buffalo Wings with Bleu Cheese. mehr...
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1584 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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