Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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67,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 85,51g.
Frühstück: Activia Light Fat Free Raspberry Yogurt, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Tea with Milk. Abendessen: Lean Ground Beef, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ba-Tampte Half Sour Pickles, Ba-Tampte Half Sour Pickles, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Land O'Lakes Sliced White American Cheese. Snacks/Sonstiges: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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ohnanny's Gewichtsverlauf
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