Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 157,27g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Rama Margarine, Ja! Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Weight Watchers Balsamico Dressing, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: K-Classic Feine Eierplätzchen, Optiwell Joghurt Stracciatella, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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