Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
|
75 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 37,04g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Butterkäse, Harry Vollkornbrot. Mittagessen: Aldi Hühnerfrikassee, Aldi Kochbeutel Reis. Abendessen: K-Classic Emmentaler in Scheiben, Bauernbrot, Thermomix Gemüsecremesuppe. Snacks/Sonstiges: Vitalis Roasted Müsli Schoko-Nuss, Naturjoghurt (Vollmilch), Optiwell Joghurt Stracciatella, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sannamaus1's Gewichtsverlauf
|