Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
|
74,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
|
1147 kcal
|
Fett: 43,01g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Géramont Frischkäse, Malzers Sylter Brötchen. Mittagessen: Pflanzenöl, Mischgemüse, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Abendessen: Putenaufschnitt, Lieken Urkorn Paderborner, Thermomix Kürbiscremesuppe. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Mini Muffins, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sannamaus1's Gewichtsverlauf
|