Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
|
74,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
|
1320 kcal
|
Fett: 49,41g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Mittagessen: Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. Abendessen: Thermomix Kürbiscremesuppe, Milbona Zaziki, Türkisches Fladenbrot, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Château Edel Marzipan, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sannamaus1's Gewichtsverlauf
|