Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
|
74,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
|
1408 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Rolffes Delikatess Rohschinken, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Mehrkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Cocktailsauce, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Abendessen: K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Snacks/Sonstiges: Smiths Bugles, Bier, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sannamaus1's Gewichtsverlauf
|