Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1339 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Gekochtes Ei, Rolffes Delikatess Rohschinken, Dat Backhus Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Knorr Kräutersoße, Bratkartoffeln, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chococino, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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