Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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1200 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Gekochtes Ei, K-Classic Emmentaler in Scheiben, Mischkornbrot. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Tzatziki, Hähnchenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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