Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 91,37g.
Frühstück: GutBio Vegetarische Streichcreme Paprika-Chili, Tulip Hähnchenbrustfilet, Kaufland Serrano Schinken, Bioland Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Aldi Pesto Rosso, Möhren, Zucchini, Lidl Hähncheninnenfilet. Abendessen: K-Classic Pesto Rosso, Möhren, Zucchini, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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