Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 170,02g | Kohlh: 63,74g.
Frühstück: Banane, Ei, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Brotland Eiweiss Brot. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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