Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Pan Masa Madre. Mittagessen: Jamón Ibérico de Cebo, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Pescanova Palitos de Cangrejo. Abendessen: Calabacín, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Mazapán, La Vaca que ríe Quesitos Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Longaniza de Pavo, Pan de Centeno, Royal Gelatina Light, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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