Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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116,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Asda Conference Pears, Regular Coffee, Coffee. Abendessen: The Fishmonger Basa Fillets, Sweet Harvest Small New Potatoes in Water, Asda Cauliflower, Farmfoods Petit Pois, Farmfoods Brussels Sprouts (Frozen), Greens Whole Beans (Frozen), Sainsbury's Carrots. Snacks/Sonstiges: Blue Mountain Beef (Quality Cooked Trimmings), Babybel Mini Orginal Cheese, Plumrose Corned Beef, Asda Chicken Roll, Soupreme (Aldi) Chicken Soup in A Cup, Tesco Easy Peeler Satsuma. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Slimmer jim's Gewichtsverlauf
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