Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 208,93g.
Frühstück: Żywiec Zdrój Woda o Smaku Limonki, Piernik, Miód, Cukier, Ocet Balsamiczny, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Kapusta Pekińska, Masło, Polędwica Sopocka, Wątróbka Drobiowa, Bułka Kajzerka. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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markrzys58's Gewichtsverlauf
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