Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 85,47g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 256,09g.
Frühstück: Streuselschnecke, Orangensaft, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Gouda oder Edamer, Omelett oder Rührei, Vollkornbrötchen, Croissant. Mittagessen: Krautsalat, Nudelauflauf, Mandarine. Abendessen: Butter, Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Magerquark, Pellkartoffeln, Orangen. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Nougat Sahne, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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