Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
|
84 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 60,96g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 83,91g.
Frühstück: Philadelphia Queso para Untar Light, Pan Integral de Centeno, Té (Infusión). Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Lasaña sin Carne con Verduras. Abendessen: Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Hacendado Pepinillos Extra en Vinagre. Snacks/Sonstiges: Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Café con Leche Descremada, La Vaca que ríe Quesitos Light. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
|