Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2461 kcal
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Fett: 150,45g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 176,12g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Льняное Масло, Чай с Молоком, Творог. Mittagessen: Банан, Чай с Молоком, Добрянка Котлета Домашняя. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Dymatize Протеин (33г), Чай с Молоком, Чай с Молоком, Виктория Хе из Курицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный, Ulker Albeni. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leon killer's Gewichtsverlauf
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