Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
|
83,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 35,78g | Eiw: 172,32g | Kohlh: 185,91g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Pellkartoffeln. Abendessen: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Himbeeren, Arla Skyr. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okieh25's Gewichtsverlauf
|