Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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101,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 149,59g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 57,02g.
Frühstück: Coffee, Nutiva Organic Hemp Oil. Mittagessen: Publix Fried Chicken Thigh. Abendessen: Onions, Chicken Fat, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Nutiva Hemp Oil, Sesame Oil, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Cooked Green Cabbage, Eggplant, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Earth Balance Coconut & Peanut Spread, Nunaturals Morefiber, Mushrooms, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Celery, Oberto Teriyaki Sticks. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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cerobit's Gewichtsverlauf
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