Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted), Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone. Mittagessen: Ginger Ale, Tequila, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Tortilla Corn Chips. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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