Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 115,61g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Elma. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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dostel.54's Gewichtsverlauf
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