Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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106,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Dulano Hänchenbrust, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Ananas, Gartenkrone Sauerkraut. Abendessen: Möhrensalat, Möhrensalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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