Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1861 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 293,88g.
Frühstück: Гренки, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сухари, Чай с Сахаром, Хрен, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сметана, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Abendessen: Сгущенка, Мягкая Белая Булка, Чай с Сахаром, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Eco Botanica Зефир, Haribo Жевательный Мармелад. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Антонио1988's Gewichtsverlauf
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