Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шарлиз Пастила Ванильная, Чай, Банан, Омлет с Молоком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сливочное Масло. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстушка_Мери's Gewichtsverlauf
|