Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1132 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Honey, Pace Hot Picante Sauce, Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Quinoa (Cooked). Mittagessen: Unsalted Whipped Butter Stick, Swiss Cheese, Franz Everything Bagel. Abendessen: Coffee, Dole Chopped Salad Kit BBQ Ranch, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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