Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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94,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 53,62g.
Mittagessen: Hamburger on Bun. mehr...
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2814 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schneeschaufeln - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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