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вставил батарейку в свои весы. вес вечером после ужина. может погрешность?
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 93,03g | Eiw: 184,32g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Томатный Кетчуп, Цельное Молоко, Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Соли, Отварной), Капучино. Abendessen: Творожная Запеканка, Темное Пиво, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Активиа Творожная, Яблоко. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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