Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1502 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 217,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Песочное Печенье. Mittagessen: Свинина Тушеная, Сметана, Лосятина, Жигулевская Нива Зерна Ржи Пророщенные Сухие, Вешенки, Цветная Капуста (Замороженная). Abendessen: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Капустный Салат, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Лимоном, Сыр из Козьего Молока, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nataly-66's Gewichtsverlauf
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