Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Carrefour Pain de Seigle, Nescafé Café Soluble, Danone Yaourt Nature, Carrefour Confiture. Mittagessen: Banane, Mont Blanc Crème Dessert Praline, Carrefour Jambon Supérieur Fumé au Bois de Hêtre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Échalotes, Bonduelle Pousses de Soja, Géant Vert Maïs. Abendessen: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Fleury Michon Dés de Jambon, Sauce Béchamel, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Maïs. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nenadoud69's Gewichtsverlauf
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