Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 203,77g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Сервелат, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Perfectal's Gewichtsverlauf
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