Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Апельсин, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Чай Зеленый с Медом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka1303's Gewichtsverlauf
|