Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 229,39g.
Frühstück: Trader Joe's Soft Früchte Feigen, Äpfel, Knusperone Haferflocken, Salz, Honig, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Abendessen: Pinot Grigio, Salz, Champignons, Linessa Schinkenwürfel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Kaffee. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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