Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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121,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 122,05g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 259,00g.
Frühstück: Tesco Prawn Mayonnaise Sandwich. Mittagessen: Asda Candy Covered Chocolate Peanuts, Scotch Egg. Abendessen: Yellow Sweet Corn, Asda Potato Croquettes, Bernard Matthews Turkey Dinosaurs. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Digestive Biscuits, Peanut Butter, Sainsbury's Chocolate Mousse. mehr...
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3440 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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justlikedanny's Gewichtsverlauf
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