Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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199,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 290,59g.
Frühstück: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sun-Maid Natural California Raisins, Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Nile Spice Couscous Lentil Curry. Abendessen: Pei Wei Pork Egg Roll, Pick Up Stix Cream Cheese Wontons, Shrimp Lo Mein, General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Sonstiges: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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