Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 176,57g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 3%, Crêpes Nature. Mittagessen: Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Abendessen: Taillefine Fondant au Café, Auchan Gruyère, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Crêpe au Sucre, Lidl Tagliatelles. Snacks/Sonstiges: Taillefine Yaourt Nature 0%, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Banane. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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