Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
|
118,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2775 kcal
|
Fett: 158,57g | Eiw: 130,10g | Kohlh: 204,01g.
Frühstück: Aldi Käseaufschnitt, Laugenstange, Thomy Remoulade, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Nordsee Fischfilet "Champignon". Abendessen: Knorr Lasagne. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokobrötchen. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
engel-in-zivil's Gewichtsverlauf
|