Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, No Name Seasoned Croutons, Wegmans Cooked Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese, Bananas, Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Goat Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Coffee with Cream, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Cabernet Sauvignon Wine, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, El Mexicano Frijoles Pintos Pinto Beans, Golden Corral Broccoli & Rice. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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