Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 110,78g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 211,91g.
Frühstück: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Kroger Strawberry Jelly, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Homestyle Biscuits. Mittagessen: vanilla frosting, lemon cake, Meat Loaf Dinner (Frozen Meal). Abendessen: Butter Peas, cornbread, turnip greens, Ocean Spray 100% Juice Citrus Mango Pineapple, meatloaf. Snacks/Sonstiges: Great Value Cinnamon Hard Candy, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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