Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Géramont Frischkäse, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Graupensuppe. Abendessen: K-Classic Bockwurst, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Aurora 6-Korn Brot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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