Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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101,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 261,56g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Kania Sauce zu Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Hackbraten. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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