Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 153,54g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Bioland Bio Vollkornbrot, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Brotland Eiweiss Brot, Arla Esrom, Ei. Mittagessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Abendessen: Banane, Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Weintrauben, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Multipower Formula 80. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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