|
Что то опять стоит вес. В субботу в горы ехать, а я жирный как свинья. Больше килограмма лишнего..
|
89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 75,26g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 260,21g.
Frühstück: Хлеб Шведский Злаковый, Солнечное Грушёвое Варенье, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Грецкие Орехи, Мандарины, Творожная Запеканка с Изюмом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Шведский Злаковый, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло. Mittagessen: Мандарины, Печень Говяжья Жареная, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яблоко Голден, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлеб Шведский Злаковый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вот в горах его и оставите свой свинограмм))) горы моя любовь, то чего мне больше всего не хватает сейчас ((
31 Jan 17 vom Mitglied: Nata€
|
Лучше гор могут быть только горы, на которых ещё не худел... :-)
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|